Видеоигры замедляют старение мозга

Недавнее исследование группы нейробиологов показало, что регулярные тренировки мозга через видеоигры способны значительно замедлить снижение когнитивных функций, связанное с возрастом. В эксперименте участвовали 92 человека в возрасте около 72 лет, которым предлагалось ежедневно по полчаса выполнять задания на память и реакцию, похожие на те, что содержатся в игре Dr. Kawashima’s Brain Training от Nintendo. После нескольких недель наблюдений ученые отметили увеличение активности ацетилхолина на 2,3%, что соответствует улучшению работы мозга примерно на 10 лет. Сканирование показало возросшую активность в областях, отвечающих за обучение и концентрацию, таких как передняя поясная кора и гиппокамп. Это подтверждает, что короткие тренировки могут поддерживать нейронные связи и уменьшать влияние старения. Исследователи подчеркивают, что, хотя такие занятия не могут остановить старение, они способствуют замедлению когнитивного спада и поддерживают ясность ума на долгие годы.