Опасности гипервитаминоза: когда витамины становятся вредными
Витамины часто считаются полезными, однако их избыток может быть так же опасен, как и недостаток, сообщает TechInsider. Гипервитаминоз — это патология, при которой в организме накапливается избыточное количество витаминов, зачастую вследствие неконтролируемого приема биодобавок, а не из-за рациона питания.
Состояние развивается постепенно и может сопровождаться такими симптомами, как усталость, сонливость, тошнота, головные боли, кожные высыпания, зуд, а также боли в суставах и костях. Более того, гипервитаминоз может вызывать серьезные нарушения в работе печени и почек.
Опасные последствия избыточного потребления витаминов включают:
- увеличение вероятности смертности;
- риск возникновения злокачественных опухолей;
- врожденные аномалии у новорожденных, включая пороки сердца;
- повышенная ломкость костей и вероятность переломов;
- ухудшение зрения, вплоть до полной потери.
Наиболее уязвимыми являются дети, беременные женщины, пожилые люди и те, кто без контроля принимает витаминные комплексы. Врач может назначить БАДы только при наличии подтвержденного дефицита витаминов, выявленного с помощью анализов.
