Интересные факты о сердце от кардиолога «СберЗдоровье»

Элла Виноградова, кардиолог из компании «СберЗдоровье», поделилась любопытными фактами о сердечно-сосудистой системе в интервью с «Лентой.ру». По её словам, сердце среднестатистического человека за жизнь совершает около 3,5 миллиардов ударов, а ежедневно перекачивает около семи тысяч литров крови, что проходит через почти 100 тысяч километров сосудов. За всю жизнь сердце перекачивает свыше 200 миллионов литров крови, что соответствует объему почти 80 олимпийских бассейнов. Виноградова также отметила, что сердце имеет независимую нервную систему, состоящую примерно из 40 тысяч нейронов. Интересно, что звук биения сердца создается не сокращением мышцы, а захлопыванием сердечных клапанов. Для поддержания здоровья сердца кардиолог рекомендует сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от курения, а также ежегодное измерение артериального давления для людей старше 18 лет. Ранее другой кардиолог, Иван Ефремкин, указал на вирусные инфекции и нехватку сна как на факторы, увеличивающие нагрузку на сердце.