Герань для женского здоровья как помочь при менопаузе и ПМС

Герань — растение, которое давно используется в народной медицине для лечения женских проблем, связанных с менопаузой и ПМС.

Менопауза

Менопауза — это естественный процесс старения, который происходит у женщин в возрасте около 45-50 лет. В это время уровень гормонов в организме женщины снижается, что может приводить к различным проблемам со здоровьем.

Герань содержит фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов. Они помогают уменьшить некоторые симптомы менопаузы, такие как приливы, бессонница и нарушения сердечного ритма.

ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое многие женщины испытывают перед началом менструации. Оно может проявляться различными симптомами, такими как раздражительность, депрессия, отеки и боли в животе.

Герань может помочь уменьшить некоторые из этих симптомов благодаря своим успокаивающим свойствам и способности улучшать кровообращение.

Применение герани

Герань можно принимать в виде чая, настоя или таблеток. Однако, необходимо обратиться к врачу перед началом приема, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства.

В целом, герань может быть полезным добавлением к вашему рациону и помочь уменьшить некоторые симптомы связанные с менопаузой и ПМС.

ТРАВЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРИ ПМС КЛИМАКСЕ БОРЬБА С ДЕПРЕССИЕЙ

Полезные свойства герани

Герань имеет множество полезных свойств, которые помогают улучшить здоровье и благополучие женщин. Кроме того, герань может быть использована для лечения других заболеваний, таких как артрит, бронхит, кашель, диабет, головная боль, инсомния, нервное напряжение, ревматизм и т.д.

Герань также является отличным антиоксидантом, который помогает защитить организм от свободных радикалов и других вредных веществ.

Как использовать герань

Герань может быть использована в различных формах, включая чай, настой, капсулы и таблетки. Для приготовления чая из герани, необходимо залить 1-2 чайных ложки сухих листьев герани 200 мл кипятка и настоять 5-10 минут. Настойку можно пить до 3 раз в день.

Также герань может быть добавлена в блюда в виде приправы. Листья герани можно использовать для приготовления салатов и других блюд.

Противопоказания к применению герани

Герань не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам. Также не следует употреблять герань в больших количествах, так как это может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение и рвота.

Важно обратиться к врачу перед началом приема герани, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства.

Вывод

Герань — это ценное растение, которое может быть полезным для женского здоровья при менопаузе и ПМС. Однако, перед началом приема герани необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет противопоказаний к ее использованию.

С помощью правильного использования герани можно улучшить свое здоровье и благополучие, а также избежать многих неприятных симптомов, связанных с менопаузой и ПМС.

Средство №1 при симптомах менопаузы и ПМС��