Антицеллюлитный массаж

Большинство девушек, которые желают избавиться от целлюлита, используют антицеллюлитный массаж. Это идеальный вариант в этом случае. Но помимо данной процедуры рекомендовано использовать следующие дополнительные функции:
— Курс антицеллюлитного массажа поможет в полной мере только в комплексном применении с правильной косметической продукцией;
— Указанная процедура может помочь, если целлюлит на начальной стадии;
— Ее применение не поможет, если процедуру не применять в комплексе с другими способами: правильное питание и спорт.

Благодаря такому механическому воздействию на проблемные зоны можно включить процессы, которые помогут вывести лишнюю влагу из жировых клеток.
При посещении сеансов антицеллюлитного массажа, необходимо придерживаться некоторых правил:
— Помимо прохождения сеансов важно правильно питаться и включить физические нагрузки. На первых порах будет достаточно проходить десять тысяч шагов в день и делать зарядку по утрам;
— Так же важно определится, имеется ли у вас лишний вес. Если он небольшой, можно одновременно сбрасывать его и бороться с целлюлитом. Если же много лишнего веса, важно вначале сбросить его, а потом начать бороться с целлюлитом;
— Для эффекта нужно пройти курс – от 10 до 15 сеансов. На сеансы нужно ходить через день;
— После процедуры необходимо выпить стакан воды;
— С помощью антицеллюлитного массажа можно уменьшить объемы. Именно поэтому не нужно полагаться на взвешивание. Правильнее всего будет сделать мерки своей талии до и после;
— На животе такую технику можно применять только в том случае, если нет никаких гинекологических заболеваний;
— Так же нужно осторожно применять гормональные препараты, они могут свести все усилия к нулю;
— Нужно с осторожностью делать массаж самостоятельно. Если есть возможность, в идеале лучше обратиться к специалисту, прошедшему обучение на курсах массажа;
— После процедуры на теле не должны оставаться синяки. Если же они появились и на данные места больно дотрагиваться, то необходимо сделать некий перерыв в данной процедуре.
Перед тем, как начать борьбу с целлюлитом, необходимо обратится к эндокринологу и диетологу. Дело в том, что целлюлит – это хроническое заболевание, которое связано с неустоявшимися жирами. Для хорошего результата необходимо отредактировать свой рацион. Организм не может усвоить за день более 50 грамм животных белков, поэтому необходимо уменьшить количество употребления мяса, особенно жареного. Так же нужно уменьшить употребление соли и сладкого. Суточная норма соли – 5 грамм.