Влияние лишнего жира на здоровье женщин после менопаузы

Согласно исследованию, проведенному Североамериканским обществом по менопаузе, избыточный жир в области талии может способствовать ухудшению памяти и концентрации у женщин, переживающих менопаузу. В журнале Menopause опубликованы результаты, которые свидетельствуют о том, что участницы с высоким соотношением талии к бедрам показывали более низкие результаты в когнитивных тестах, даже если их вес был в пределах нормы и они проходили гормональную терапию. Исследователи подчеркивают, что висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов, запускает хроническое воспаление и снижает чувствительность к инсулину. Снижение уровня эстрогена после менопаузы усугубляет эти процессы, затрагивая мозговые функции, ответственные за внимание и память. Доктор Моника Кристмас, соавтор исследования, отметила, что измерение окружности талии может служить простым методом раннего выявления риска деменции. Профилактика метаболических изменений до менопаузы является ключом к поддержанию физического и психического здоровья женщин.