Виноград: полезный, но с рисками для здоровья
Недавние исследования в сфере здорового питания заставляют пересмотреть восприятие винограда, который считается полезным продуктом. По словам врача-гастроэнтеролога Дарьи Утюмовой из компании «СберЗдоровье», высокое содержание сахара в винограде может быть опасным для людей с диабетом или циррозом печени. В 100 граммах ягод содержится около 16 граммов глюкозы, что может вызывать резкие колебания уровня сахара в крови даже при умеренном потреблении.
