Специалисты предупреждают о признаках заболеваний по состоянию ног

По словам врача общей практики Амира Хана, изменения в состоянии ног могут указывать на серьезные заболевания задолго до того, как появятся другие симптомы. Он советует в первую очередь обратить внимание на визуальное состояние нижних конечностей. Например, незаживающие раны могут быть признаком рака или плохого кровоснабжения ног. При недостаточном кровоснабжении ступни и пальцы могут оставаться холодными. Хан уточняет, что это связано с нарушением работы мелких сосудов, что ограничивает кровоток.

Кроме того, жжение или покалывание в ногах также должны насторожить. По мнению врача, такие ощущения могут быть следствием повреждения нервов из-за диабета или нехватки витамина B12. Боль в подошвах может указывать на подошвенный фасциит, стрессовые переломы или воспаление сухожилий, что приводит к острым, колющим болям, напоминающим дискомфорт при ношении обуви с камнем внутри. В заключение стоит отметить, что возраст наивысшей физической формы, согласно данным Марии Вестерстол из Каролинского института, наступает в 35 лет.