Сокращение алкоголя снижает риск рака, утверждают исследователи

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что уменьшение потребления алкоголя может существенно снизить риск возникновения рака. В их поддержке инициативы Dry January они ссылаются на данные ВОЗ, CDC и Американского института исследований рака, утверждая, что алкоголь является канцерогеном, и нет безопасной дозы, начиная с первого бокала. По мнению экспертов, алкоголь может быть причиной как минимум семи видов рака, включая рак печени и молочной железы. Глобально ежегодно более 740 тысяч новых случаев рака связывают с употреблением алкоголя. Риск возрастает с увеличением объема потребляемого алкоголя. Исследователи отмечают, что даже частичный отказ от алкоголя может быть эффективной мерой профилактики. Механизм вредного воздействия алкоголя заключается в его метаболизме: этанол превращается в токсичный ацетальдегид, который повреждает ДНК и нарушает гормональный баланс. Кроме того, отказ от алкоголя может улучшить качество сна и повысить уровень энергии.