Почему одни люди болеют чаще других?

Некоторые люди страдают от болезней раз в год, в то время как другие страдают от простуды, гриппа или ковида на протяжении всего осенне-зимнего сезона. Удивительно, но не всегда причина кроется в слабом иммунитете. По словам Дина Блумберга, заведующего отделением инфекционных заболеваний в Калифорнийском университете, основным фактором, способствующим частым заболеваниям, является контакт с инфицированными.

Особенно подвержены риску те, кто живет с заболевшими, так как они проводят много времени вместе и используют одни и те же предметы. Жители многоквартирных домов также имеют повышенные шансы заболеть.

Родители маленьких детей чаще сталкиваются с инфекциями, так как их дети приносят вирусы из детского сада. Блумберг подчеркивает, что малыши еще не умеют соблюдать правила гигиены, что усиливает риск заражения. Также учителя и воспитатели могут чаще болеть из-за постоянного общения с детьми.

Чтобы снизить риск заражения осенью и зимой, избегайте близкого контакта с заболевшими и соблюдайте гигиену рук. Здоровый образ жизни, включая правильное питание и полноценный сон, также поможет укрепить иммунитет.