Исследование: проблемы со сном у беременных увеличивают риск гестационного диабета

В исследовании, проведенном в Финляндии, приняли участие более пяти тысяч беременных женщин. Ученые изучили качество сна в течение второго триместра и отслеживали состояние участниц до родов. В результате у 23% женщин был диагностирован гестационный диабет. Особенно опасными оказались трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения и дневная сонливость. Риск развития диабета возрастал вне зависимости от возраста, индекса массы тела и других факторов. Ученые отметили, что количество проблем со сном прямо пропорционально вероятности заболевания. Кроме того, избыточный вес на ранних сроках беременности оказался наиболее значительным фактором, влияющим на нарушения сна. Проблемы со сном чаще наблюдались у женщин, которым требовалось медикаментозное лечение диабета. Исследователи призывают включить контроль за качеством сна в стандартное наблюдение за беременными, поскольку улучшение сна может стабилизировать уровень сахара в крови и снизить риски для матери и ребенка.