Почему вечерняя чистка зубов важнее утренней

С учетом современных цен на стоматологические услуги, регулярная чистка зубов становится необходимостью. Но бывают моменты, когда усталость мешает выполнить вечернюю гигиену. Однако стоматолог Юсиф Акберов утверждает, что пропускать вечернюю чистку нельзя. Днем слюна помогает защищать зубы, но ночью ее выработка значительно снижается, что делает зубы уязвимыми к бактериям. Они активно размножаются и выделяют кислоты, разрушающие эмаль.

По словам специалиста, нечищеные зубы ночью страдают в 10 раз быстрее. Утренние процеуры не смогут исправить повреждения, возникшие за ночь. Если же оставить зубы без внимания на месяц, последствия будут серьезными: через неделю налет превратится в зубной камень, через две недели десны начнут кровоточить, а через месяц появится кариес.

Важно использовать не только зубную щетку, но и зубную нить или ирригатор, так как они эффективно удаляют налет из труднодоступных мест. Исследования показывают, что ирригаторы превосходят зубную нить в борьбе с межзубным налетом.