Как сохранить здоровье почек: мнение эксперта

Почки могут «умирать молча», и избежать этого можно лишь при регулярной сдаче анализов. Елена Шахнова, заведующая отделением нефрологии Университетской клиники МНОИ МГУ, объяснила, как различные факторы, включая диету и обезболивающие, могут негативно влиять на здоровье почек. Болезни почек часто не проявляют себя до поздних стадий, и их можно обнаружить лишь благодаря анализам. Наиболее информативные из них — общий анализ мочи и биохимический анализ крови на креатинин. Основные факторы риска включают сахарный диабет, гипертензию и чрезмерное употребление НПВС. Хронические заболевания могут протекать бессимптомно, проявляясь лишь при остром повреждении. Здоровые люди должны проходить скрининг хотя бы раз в год, особенно после 60 лет. Правильное питание и контроль хронических заболеваний играют ключевую роль в профилактике заболеваний почек.