Народные средства для облегчения боли в горле

Отоларинголог Нирмал Кумар обсудил в интервью Daily Mirror доступные домашние методы, способствующие облегчению боли в горле. По его мнению, нет необходимости тратить деньги на дорогие спреи, так как их эффективность часто остается под вопросом, особенно при вирусных инфекциях. Специалист предложил обратить внимание на простые решения: полоскание горла теплым соленым раствором поможет снять воспаление, а парацетамол или ибупрофен помогут уменьшить болезненность.

Кумар также выделил менее очевидные средства — сладости и мороженое. Леденцы способствуют выработке слюны и снимают отек, а кусочки льда или эскимо охлаждают горло и облегчают боль. Однако врач предостерег от злоупотребления десертами из-за их высокого содержания сахара.

Кроме этого, врач рекомендует теплый напиток с медом и лимоном, который поможет смягчить першение, но стоит избегать слишком горячих жидкостей, чтобы не усугубить боль. Ранее педиатр Марьям Сайфулина развеяла мифы о прививках, утверждая, что они не перегружают иммунную систему.