Музыка помогает пожилым сохранить умственные способности

Новая статья в International Journal of Geriatric Psychiatry подчеркивает, что прослушивание музыки может значительно улучшить эмоциональное состояние и поддерживать когнитивные способности у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными из Университета Монаша, охватило более 10 тысяч участников и показало, что регулярное взаимодействие с музыкой снижает риск когнитивных нарушений на 17%, а возможность развития деменции — до 39%.

Также установлена связь между музыкальной активностью и уровнем общего мышления, в том числе эпизодической памяти. Интересно, что игра на музыкальных инструментах снижает риск деменции на 35%, а комбинирование игры и прослушивания музыки уменьшает этот риск на 33% по сравнению с теми, кто не занимается музыкой или делает это крайне редко.