Как часто нужно ходить в туалет по-маленькому: советы уролога

Согласно общепринятым нормам, взрослый человек должен справлять нужду 5–6 раз в день. Ночные походы в туалет желательно свести к минимуму, допустимо не более одного раза. Если же вы замечаете, что просыпаетесь чаще, это может быть признаком никтурии, состояния, при котором человек регулярно испытывает позывы к мочеиспусканию ночью.

У мужчин это часто связано с аденомой простаты, когда увеличение тканей предстательной железы давит на мочевой пузырь, вызывая дискомфорт и частые пробуждения. Женщины же могут сталкиваться с синдромом нейрогенного мочевого пузыря, когда нарушения в работе нервов приводят к постоянным позывам.

Кроме того, причиной частых ночных походов в туалет могут быть гормональные сбои, например, дефицит антидиуретического гормона. Если вы замечаете нарушения, стоит обратиться к урологу для диагностики и подбора лечения. Ведение дневника мочеиспускания может помочь врачу в оценке ситуации.