Ежегодные исследования для здоровья

Каждый человек должен раз в год проходить восемь важных исследований, позволяющих получить более полную картину состояния здоровья организма, заявил испанский медик Александр Олмос, сообщает Deia.

По его словам, первоочередными являются анализы крови на С-реактивный белок и гомоцистеин, выявляющие скрытое воспаление, которое может стать причиной многих хронических заболеваний. Также Олмос настоятельно советует проверять уровни магния и витамина D, которые играют критическую роль в функционировании гормональной и иммунной систем.

Кроме того, врач рекомендовал проводить анализы на инсулин и инсулинорезистентность (индекс HOMA), так как они дают гораздо более полное представление о метаболизме, чем стандартное измерение уровня глюкозы в крови.

Расширенный липидный профиль также необходим для оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний, отмечает Олмос, подчеркивая, что анализ на общий холестерин не обеспечивает полного понимания состояния здоровья.

В дополнение к этому, он упомянул эпигенетический анализ, который позволяет определить активность генов, а также оценить влияние образа жизни на здоровье. Специалист отметил важность анализа, который может вовремя указать на возможность тромбоза.