Естественные способы отбеливания зубов

Существует множество методов для отбеливания зубов — от домашних полосок до профессионального вмешательства стоматологов. Если вы ищете более натуральные решения, обратите внимание на эти пять продуктов, которые могут помочь добиться ослепительной улыбки.

Яблоки: Эти фрукты содержат яблочную кислоту, способствующую отбеливанию, и усиливают выработку слюны — естественной защиты зубов, по словам стоматолога Лорен Беккер. Если яблоки вам не по вкусу, эта кислота также присутствует в абрикосах, винограде, крыжовнике, апельсинах и мандаринах.

Ананас: Содержит бромелайн — фермент, способный разрушать пятна на зубах, но только в свежем виде, отмечает стоматолог Натан Оукс.

Сельдерей: По словам доктора Оукса, сырой сельдерей эффективен как натуральный абразив, удаляющий пятна с эмали.

Морковь: Также является природным абразивом, способствующим очистке зубов от налета и укрепляющим эмаль благодаря высокому содержанию витамина А, считает стоматолог Джеффри Сулицер.

Жевательная резинка без сахара: Стоматолог Шон Кутлей рекомендует жевать ее после еды для удаления остатков пищи и снижения кислотности во рту, что поможет избежать микротрещин на эмали.